Menu
Ik had nooit verwacht dat ik hier zou komen. Dat deze plek van rust en zelfvertrouwen bestond. Onafhankelijk van ideeën van buitenaf, met mezelf. Op deze plek zie ik waar ik toe in staat ben, omdat er geen druk is, maar rust en diepe kracht.
Graag willen trainen, en er lol in hebben is TOP. Niet zónder kunnen, en altijd het gevoel hebben dat het beter moet is niks. Met deze mindset ga je niet de prestaties kunnen leveren die je wil.
I ❤️ it
MIJN LICHAAM VOELEN MOE WORDEN, KRACHT LEVEREN, DOORZETTEN..
Sport / bewegen is leven voor mij. Als kind al vond ik spelletjes met bewegen geweldig. Dansen, stoeien in de berg was, bordspellen waren niks voor mij. En nu nog; wanneer ik mijn lichaam voel werken krijg ik energie.
Obsessie
Totdat ik diepe uitdagingen op mijn pad kreeg en die liefde voor bewegen meer een obsessie werd dan liefde. Ik ging trainen met een gebroken voet, heb de eerste 2 jaar bij mijn trainer in totaal maar 2 x afgezegd, ik had geen cyclus meer. Ik ging maar door.
Ik besefte me later dat ik verder en verder van die kracht afdreef.
Ik dacht dat ik de kracht in mezelf kon vinden door steeds harder en meer te trainen.
Belangrijk besef
En toen begon het te veranderen, toen ik mijn business At Ease begon, en als sport masseur aan de slag ging. Ik zag al die lichamen, en mensen, en begon me iets heel erg belangrijks te beseffen: De meeste mensen hebben niet door hoe ongelooflijk krachtig hun eigen lichaam is. Laat staan dat ze werken met die kracht.
wat het betekend om écht sterk te zijn.Mijn zicht
Daarnaast werd een progressieve oogziekte (RP) bij me geconstateerd, wat inhoud dat ik langzaam mijn zicht verlies. Hierdoor ging ik in eerste instantie alleen maar harder trainen, om de “kracht” te voelen van mijn lichaam. Maar uiteindelijk was dit de reden dat ik me in de voorbereiding voor mijn laatste wedstrijd in 1 klap besefte dat het helemaal niet ging eigenlijk, en dat ik het totaal anders moest aanpakken.
Het dwong me te zien wat écht krachtig bezig zijn betekent.
Onverwoestbaar
Dat moment werd de basis voor FireUP. Ik besefte me dat sterk zijn van binnenuit komt, en dat het al lang in me zat, in iedereen. Onverwoestbaar vertrouwen, dat is wat ik nu als coach help anderen terug te vinden. Onder de laagjes stof vandaan. Het is daarom geen methode of iets dat je moet aanleren, het is meer het herkennen van iets dat al lang van jou is. Dan wordt je onafhankelijk en ligt de weg voor je open om op jouw eigen allerhoogste beste level te presteren.
FireUP
In FireUP combineer ik die jarenlange ervaring als masseur met coaching en visualisatie om atleten die innerlijke kracht te laten ervaren. Het is de rust te weten dat je alles wat je nodig hebt voor de win in je draagt, dan ga je voor goud.
Train je beter of slechter als je je goed voelt?
OVERDENKEN
In mijn weg naar die rust en ongekende kracht werd ik me bewust van mijn gedachten. Ik wist niet eens dat ik die had allemaal! En nu ik het helder zie, nu kan ik ermee werken.
CHEETAH HEEFT HET ANTWOORD
De natuur laat precies zien hoe het is. De cheetah is gebouwd om 130 km per uur te rennen, en dat is ook precies wat hij doet. Hij heeft geen belemmerende gedachten van “ik wil niet teveel opvallen tussen de rest, laat ik langzamer rennen.” of: “Ik moet veel harder rennen, dit stelt niks voor zo.” of: “Ga ik morgen wel weer zo hard rennen?”
Hij gaat gewoon, leeft precies die kracht waarvoor hij gemaakt is. Vanzelf op zijn best, dag in dag uit.
WIJ KUNNEN NOG MÉÉR DAN DE CHEETAH
Het vette is dat wij een brein hebben waarmee we plannen en doelen kunnen zetten. We kunnen ons voornemen 140 te gaan rennen en daar een trainingsschema op maken. Als we de kracht van dat lichaam helemaal samen laten vallen met die kracht van heldere doelen, dan hebben we de perfecte focus om regelrecht naar die top te bewegen.
Niet een sterker lichaam of een nieuw plan. Maar een diepere connectie met die natuurlijke kracht die in je zit.
FireUP laat je zien hoe je met plezier een top prestatie
levert. Omdat je leert handelen vanuit die innerlijke kracht, je intuïtie, hoe je bedoelt bent. Ontspannen en vanzelf.
Je weet dat er meer in zit.